肘の外側の痛み

こんばんはー！！らっく整体整骨院の大礒です(^o^)

今日は当院でも来院される患者様が多い、肘の外側の痛みについてお話しさせていただきます！

上腕骨外側上顆炎と言われる疾患ですが、テニスのバックハンドストロークで発生することから「テニス肘」とも呼ばれています。でも、実際はテニス以外の原因で起こることが多いです。

手を多く使う作業やパソコンのマウスの操作など手首を使う動作が多い方に多く発症しています。

上腕骨外側上顆炎になると、タオルを絞る動作や蛇口やドアノブを捻るような動作の時に痛みが出ます。

そのうち治るだろうと放っておいてしまう方が多いのですが、発症してしまうと手は日常生活で毎日使うのでなかなか安静が保てず進行してしまいます。

症状が進むと安静時でも肘に痛みが出て、ひどくなってくると肩や首にまで痛みが出る場合があります(;´Д`)

治療法としては、緊張し縮んで柔軟性のなくなった筋肉を手技で緩め、超音波治療、テーピング、ストレッチなどを行っていきます。症状が改善してきたら再発防止のために筋力強化が効果的です！

どんな症状も、早めの治療が効果的です。少しでも痛みや違和感があれば早めにご相談下さいね(^o^)

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