低血圧

こんにちはー!!らっく整体整骨院の大礒です(*^-^*)

最近めっきり寒くなって朝お布団から出たくないなーと思う事が多くなっていませんか?

今日は女性の方に多い低血圧についてお話しさせていただきますね☆彡

低血圧の症状には★疲労感・倦怠感・頭痛・肩こり・動悸・息切れ・食欲不振・冷え性・めまい・立ちくらみ・ふらつき・不眠・朝起きるのがつらい、起きれないetc★様々な辛い症状があります。

低血圧とは、血液を循環させるためのポンプ機能に問題があると考えられており血液循環が悪くなっている為様々な症状が出ると言われています。

血液循環が悪くなると、血液が指先などの末梢部分にまで届きにくくなり身体全体が酸素不足の状態になると考えられています。

筋肉の酸素が不足すると熱やエネルギーを作りにくくなり冷えを感じたり、老廃物が流れにくくなり身体が疲れやすくなったりします。

そこで、手にあって手軽に押せる低血圧を改善できるツボを紹介させていただきます☆彡

★心穴(しんけつ)➡中指の一番指先の関節の真ん中にあり、血の巡りを良くしてくれます。イライラをしずめてくれる効果もあります!

★神門(しんもん)➡手首のシワの小指側の凹んだ部分にあり、血行促進の効果があります。精神を統括しているツボとも言われ、気持ちを安定させる効果もあります。

あまり強く押さずに優しく刺激してみて下さいね🎶

規則正しい食事と睡眠をしっかりとり、適度な運動も大切ですね(⋈◍>◡<◍)。✧♡

—————————————————

「どんな痛みも諦めずに改善します!」
—————————————————

\ バランス整え自己治癒力アップ! /
周りの同世代より健康なカラダへ

▼エキテンもやってます
http://s.ekiten.jp/shop_5780136/
「らっく整体整骨院」で検索できます。
▼インスタグラムもやってます
https://instagram.com/ratsukuzhengtizhengguyuan
▼Facebookもやってます
https://fb.me/luckseitai88

【らっく整体整骨院予約方法】

当日のご予約で、診療時間内は電話でのご予約お願いします。

前日より前のご予約は、Facebookメッセージからでも受け付けております。

【らっく整体整骨院】
《電話番号》
072-259-3222
《住所》
大阪府堺市北区北長尾町3-5-3パラシオコジマ1F

JR堺市駅から歩いてすぐの商店街の中にあります!
《診療時間》
平日9:00〜12:00 14:00〜19:00
土曜9:00〜14:00
木・日曜日休み
※木・日曜日以外の祝日も通常通り開院しております。

#らっく整体整骨院#整体#整骨院#カイロプラクティック#トレーニング#骨盤矯正#骨盤矯正無料#姿勢改善#産後#腰痛#肩こり#頭痛#フットマッサージ#ヘッドマッサージ#ハンドマッサージ#保険治療#鍼灸#もみほぐし#堺市駅#ハンドマッサージ#吸い玉

(2017年11月14日)

↓ WEB予約 ↓

はじめての方はこちらから。かんたんWeb予約 by RESERVA予約

Instagram
新規限定LINE予約で姿勢分析無料