足のツボ
冷えの改善に効果のあるツボ
こんにちはー！！らっく整体整骨院の大礒です(^o^)
今日はこれからの季節になると悩まされる方も多い「冷え」の改善に効果のあるツボを4つ紹介します！
★太衝（たいしょう）
ツボの位置➡足の甲の親指と人差し指の骨がまじわるところ
血流から冷えを改善するツボです。便秘にも効果があります。
★血海（けっかい）
ツボの位置➡膝のお皿の上の内側の角から指3本分上がったところ
血液の循環を良くしてくれます。婦人科系のツボとして有名です。
★足三里（あしさんり）
ツボの位置➡膝の外側のお皿から指4本分下がった最もくぼんだところ。
冷えに効くだけでなく肩こりや胃の疲れにも効果的です。
★三陰交（さんいんこう）
ツボの位置➡内くるぶしの上から指4本分上がったところ。骨のキワにあります。
婦人系に効くツボ。生理痛などにも効果があります。
当院では鍼灸治療も行っています。国家資格を持った鍼灸師がしっかりと状態をお聞きし、患者様一人一人に合わせた治療をしていきますので何か気になる事があればなんでもご相談下さいね(*^-^*)
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（2017年9月20日）