肩凝り
坐骨神経痛
こんにちはー！！らっく整体整骨院の大礒です(^o^)
今日は昨日の「反り腰」のお話しの中にも出てきた「坐骨神経痛」についてお話しさせていただきます！
坐骨神経痛とは疾患そのものの名前ではなく症状で、ヘルニアや腰椎すべり症・分離症などの疾患によって引き起こされますが、原因がよく分からないことも多いです。
腰の背骨と背骨の間には「坐骨神経」という神経が通っているのですが、腰の筋肉の張りがきつくなったり、腰の関節の隙間が狭くなることで「坐骨神経」を圧迫してしまい「坐骨神経痛」が起こってしまいます(つд⊂)
症状として「腰の痛み」「お尻の痛み」「足の痛み」「腰から足にかけての痺れ」「足に力が入りにくくなる」などがあります。
当院ではT-FLEXというカイロベッドを使って腰の関節を広げていく施術や鍼治療を行っています！
少しでも痛みや痺れ、違和感があれば一度ご相談下さいね☆彡
らっく整体整骨院
堺市北区北長尾町３－５－３ パラシオコジマ１Ｆ
ＪＲ堺市駅から歩いてすぐの商店街の中にあります！
０７２－２５９－３２２２
らっく整体整骨院 堺市
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（2017年7月26日）
突発性難聴
こんにちは！ らっく整体整骨院の高津です。
ニュースで見たことなのですが、KinKi Kidsの堂本剛さんが突発性難聴を患い、鍼灸治療を受けているそうです。
突発性難聴とは、片耳が突然詰まったような感じで聞こえにくくなる病気で、耳鳴りやめまいを伴う方も多く、毎年3万人から4万人が発症しているそうですが若い方の発症も最近増加しているようです。
ウイルス感染や内耳の循環障害が有力な原因とされていますが、明確な原因は未だ解明されておらず、発症からの治療が遅くなるほど聴力が戻りにくくなると言われています。
そんな難病でも鍼灸治療で改善している例もあります。
突発性難聴に限らず、多くの難病が、心身のバランスをととのえ、自然治癒力を高める鍼灸治療で改善されています。
鍼灸師として堂本さんの症状が鍼灸治療で改善されてほしいと思いますし、僕自身ももっと多くの方を元気にできるよう、努力しなければと思いました。
らっく整体整骨院
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（2017年7月18日）
脱水症
こんにちはー！！らっく整体整骨院の大礒です(^o^)
毎日暑い日が続いてますねー( ﾉД`)ｼｸｼｸ…今年の夏は酷暑らしいですねΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！こんなに暑くなってきたら注意しないといけないのが「脱水症」ですね。これがひどくなってくると「熱中症」「熱射病」へと繋がっていきます。
人間の身体は約6割が水からできています。体重50ｋｇの人だと約30ｋｇが水分ということになります。その内の2％が失われると脱水の症状が出始めると言われています。
一日に2リットルの水分を摂取した方がイイとよく言われますが、人間の身体は普通に生活しているだけでも2リットルくらいの水分を排出しています。それが夏場になると2リットル以上の水分が出てしまうため、脱水症になりやすいのです！
予防法として、最低でも2リットル以上の水分と合わせて塩分（ミネラル）の補給をしましょう。水のみを大量に摂取すると、体内の電解質のバランスが崩れ体調を崩す事があるので注意して下さいね。水分と塩分を同時に摂取できるスポーツドリンクや経口補水液を取り入れたり、梅干しや塩を水と同時に摂取するのもおススメです！！
「このくらい大丈夫」「自分は大丈夫」と思っていると突然目まいなどの症状が出ることがあるので"大丈夫”と思わないで予防していきましょう！
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（2017年7月14日）
ぎっくり腰
こんにちはー！！らっく整体整骨院の大礒です(^o^)
今日はぎっくり腰についてお話しさせていただきます！
欧米では「魔女の一撃」とも呼ばれるぎっくり腰、真冬などの寒い季節に発症するイメージですが体内の水分量が低下し、さらにエアコンなどで冷えてしまうこの季節にも多く発症しています(;´Д`)
室内外での温度の違いなどで身体がなかなか変化に対応できず、急激な血流の変化などで張りつめていた筋肉が何気ない動きで大きな負荷がかかり起こってしまいます。。
予防としては、水分補給・冷え対策・ストレッチ・運動などがあります！
もしなってしまった時は、まず楽な姿勢をとり、しっかりと冷やして下さい。
ストレッチや運動の仕方など分からないことがあればなんでもスタッフにご相談下さいね（●＾o＾●）
腰痛やぎっくり腰の原因には姿勢も関係してきます。姿勢に関してはまた次回お話しさせて頂きますね☆彡
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（2017年7月10日）