産後矯正
グループ院の先生紹介^ ^
こんにちは！ らっく整体整骨院の高津です。
今日はHCCのグループ院である、諏訪ノ森のてぃだ整体整骨院の院長の知名先生を紹介します^ ^
てぃだ整体整骨院
〒592-8349
大阪府堺市西区浜寺諏訪森町東2-109
沖縄出身の変顔が得意な知名先生は治療にとても熱心な先生でぼくも教わる機会が多いです^ ^
手技治療はもちろん、鍼治療も得意で、てぃだ整体整骨院の多くの患者さまが鍼治療を受けているようです。
ぼくも腰痛持ちなので、ミーティングに行くときはよく腰に鍼をうってもらいます^ ^
とても優しく話しやすい先生で、親身になって悩みを聞いてくれ治療してくれるので、諏訪ノ森の近くにお住まいの方で身体に不調のある方は、是非てぃだ整体整骨院で診てもらって下さい^ ^
患者様が多く来院する院なので電話してから行った方がいいですよ！
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「どんな痛みも諦めずに改善します！」
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＼ バランス整え自己治癒力アップ！ ／
周りの同世代より健康なカラダへ
▼エキテンもやってます
http://s.ekiten.jp/shop_5780136/
「らっく整体整骨院」で検索できます。
▼インスタグラムもやってます
https://instagram.com/ratsukuzhengtizhengguyuan
▼Facebookもやってます
https://fb.me/luckseitai88
【らっく整体整骨院予約方法】
当日のご予約で、診療時間内は電話でのご予約お願いします。
前日より前のご予約は、Facebookメッセージからでも受け付けております。
【らっく整体整骨院】
《電話番号》
072-259-3222
《住所》
大阪府堺市北区北長尾町3-5-3パラシオコジマ1F
JR堺市駅から歩いてすぐの商店街の中にあります！
《診療時間》
平日9:00〜12:00 14:00〜19:00
土曜9:00〜14:00
木・日曜日休み
※木・日曜日以外の祝日も通常通り開院しております。
＃らっく整体整骨院＃整体＃整骨院＃カイロプラクティック＃トレーニング＃骨盤矯正＃骨盤矯正無料＃姿勢改善＃産後＃腰痛＃肩こり＃頭痛＃フットマッサージ＃ヘッドマッサージ＃ハンドマッサージ＃保険治療＃鍼灸＃もみほぐし＃堺市駅
らっく整体整骨院 堺市
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（2018年2月17日）
偏平足
こんにちはー！！らっく整体整骨院の大礒です(*^▽^*)
インフルエンザが大流行してますねー(;´Д`)我が家は中学生と小学生の子供2人とも元気なのに学年閉鎖&学級閉鎖になってしまいました(つд⊂)手洗いうがいはもちろんのこと緑茶を飲むのも予防になるみたいですね！！かからないようにしっかり予防していきましょうね(/・ω・)/
今日は「偏平足」についてお話させていただきますね(^O^)
足の裏には、大切な3つのアーチがあります。１つは土踏まずの大きな縦アーチ・2つ目は中足骨部の横アーチ・3つ目は踵の外側の少し手前にある小さな縦アーチ。これらのアーチが歩くときにばねのように働き、衝撃を吸収したり、姿勢を保持したりしています。これらの3つのアーチの内、縦アーチが平らになってしまうのが偏平足と呼ばれています。
偏平足は先天性の原因の事もありますが、ほとんどの場合が普段の行動によるのだと言われています。足の筋肉や靭帯が弱い為に起こったり、仕事やスポーツなどによる使い過ぎや肥満傾向で過度に体重がかかり靭帯が伸びてしまい起こってしまいます。
偏平足になってしまうと体全体のバランスが取りづらくなる為転びやすくなったり、足に痛みが出たり疲れをかんじやすくなったり、歩き方がおかしくなったりと様々な症状が出てきます。
また、身体全体のバランスが取りづらく姿勢が悪くなることで【腰痛】や【肩こり】などを引き起こすこともあります。
足の指を動かして鍛え、足裏全体の筋肉を鍛えるたりアキレス腱のストレッチ、足首の柔軟性を高めるなどで症状を改善する事が出来ます。
当院では、筋肉に対する治療はもちろん、ストレッチや運動指導なども行っていますので、気になることがあればお早めにご相談下さいね（●＾o＾●）
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（2018年1月30日）
ストレスは身体の不調の原因
こんにちは！ らっく整体整骨院の高津です。
今日はストレスについてお話ししますね。
20〜50代の男女671人に調査した結果、この中の8割以上の方が何らかの原因でストレスを感じているそうです。さらにその中から6割以上の方が過去の後悔や今の悩みごと、将来の不安などでくよくよ悩んでしまい、ここに心あらずになって、気がいかないことも…
わたしたちのまわりにはストレスの原因がいっぱいあります。
たとえば、人間関係や仕事のつらさ、時間外労働、サービス残業当たり前、健康上の不安、家事や育児、老後のこと、お金のこと、、、 それに加えて、気温や気圧の変化も原因になります。
とくに冬は寒さや室内外の寒暖差が身体にとって大きなストレスになってきてしまいます。また、日照時間が短くなることで「幸せホルモン」と呼ばれるセロトニンの分泌が減少してしまうこともストレスの原因になってしまいます。
ストレスがたまっていくと、病気が悪化するおそれもあります。
ストレスによる不調の原因
ストレスを感じてしまったらすぐに気分転換して、すっきり解消できれば問題ないのですが、ストレスのせいでずっと思い悩む状態が続いてしまうと、自律神経のバランスは崩れてきてしまい、ストレスホルモンであるコルチゾールが過剰に分泌されてしまいます。その結果、身体に不調がでてしまいます。
ストレスで生じる身体の不調とは何？
ストレスが多い状態が続くと、その人の”もともと”の身体の弱い部分に出やすくなります。
たとえば、身体の冷えや湿疹、頭痛、めまい、下痢や便秘、月経周期の乱れなど、不調のあらわれ方は人それぞれですが、さらに、その不調も新たなストレスとなってどんどん加速していきます。
「不調が身体に出てきた」と思ったら、心理的に「陰」に入っていないか、自分を見つめ直してみてください。
何にしてもストレスはためないのが本当に一番いいので一人でためこまないでしっかり発散していってくださいね。
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（2017年10月23日）
突発性難聴
こんにちは！ らっく整体整骨院の高津です。
ニュースで見たことなのですが、KinKi Kidsの堂本剛さんが突発性難聴を患い、鍼灸治療を受けているそうです。
突発性難聴とは、片耳が突然詰まったような感じで聞こえにくくなる病気で、耳鳴りやめまいを伴う方も多く、毎年3万人から4万人が発症しているそうですが若い方の発症も最近増加しているようです。
ウイルス感染や内耳の循環障害が有力な原因とされていますが、明確な原因は未だ解明されておらず、発症からの治療が遅くなるほど聴力が戻りにくくなると言われています。
そんな難病でも鍼灸治療で改善している例もあります。
突発性難聴に限らず、多くの難病が、心身のバランスをととのえ、自然治癒力を高める鍼灸治療で改善されています。
鍼灸師として堂本さんの症状が鍼灸治療で改善されてほしいと思いますし、僕自身ももっと多くの方を元気にできるよう、努力しなければと思いました。
らっく整体整骨院
堺市北区北長尾町３－５－３ パラシオコジマ１Ｆ
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（2017年7月18日）
産後の骨盤矯正
こんにちはー！！ らっく整体整骨院の大礒です(^o^)
今日もかなり日差しがキツイですね(;´Д`)熱中症には充分気を付けて下さいね★
今日は産後の骨盤矯正についてお話しさせていただきますね！
★なぜ出産により骨盤が歪むのか？➡妊娠中から体内から関節や靭帯を緩める作用のある女性ホルモンの一つであるリラキシンが分泌され骨盤が開き、分娩時赤ちゃんがスムーズに産道を通り抜けられるようになっている為。
帝王切開の場合でも妊娠中のホルモン分泌により骨盤は開いてしまいます。
出産により、骨盤の開き、歪み・骨盤周りの痛み・恥骨の痛み・腰痛・冷え・浮腫・尿漏れ・体重増加など様々な症状が出てきます。
★産後の骨盤矯正はいつするのが良いのか？➡悪露の治まる産後１カ月位が目安と言われていますが、産後２カ月以内の骨盤は矯正してもまた歪みが出たり緩みやすくなっており、半年を過ぎると関節も固まってしまいます。オススメは産後２～４カ月です！
★骨盤矯正は痛くない？➡骨盤矯正は矯正専用のベッドを使用する為、身体への負担はなく痛みは全くありません！
★子供連れでも大丈夫？➡お子様連れでもバウンサーやおもちゃを用意していますのでご遠慮なくお越しください！
★骨盤矯正すると痩せる？➡骨盤矯正すると歪みによって落ちていた代謝が改善し、矯正前と比べると痩せやすい身体になります！
らっく整体整骨院では地域№1の骨盤矯正専門院として産後の骨盤矯正もお任せください！！
らっく整体整骨院
堺市北区北長尾町３－５－３ パラシオコジマ１Ｆ
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（2017年7月11日）
鍼の効果
こんにちは！ らっく整体整骨院の高津です。
今日は鍼治療の効果についてお話ししたいと思います。
鍼を体の一部に刺すと、鍼の刺激によって、モルヒネのような痛みを抑えるホルモンが分泌され、脳に痛みを伝える神経をブロックする働きがあるため、鎮痛効果があります。
リラックス効果のあるホルモンの分泌も促されることから、自律神経のバランスが整い、ストレス性の症状や、自律神経がコントロールしている内臓系の症状にも効果があります。
筋肉の硬さや張りの緩和にも非常に効果があります。
鍼を刺すことで、血の流れが良くなり、体の痛みや疲労の原因になる物質が排出されやすくなり、筋肉の血流が改善され、栄養や酸素が行き届くようになるからです。
総じて言えるのは、鍼灸治療には私たちがもつ自然治癒力を高める効果があるということです。
自然治癒力が低下すれば、様々な不調が体に現れます。
鍼灸治療によって自然治癒力を高め、不調の予防、改善することをおススメします！
らっく整体整骨院
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（2017年7月7日）