ストレッチ
お芋の季節🍠🍠🍠
こんにちは！
らっく整体整骨院の軒下です.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ
涼しくなったと思ったら一気に肌寒くなりましたね😅
寒暖差で体調崩しやすいので、一緒に気をつけていきましょうね🎵
先日、患者様から軒下の大好きなお芋🍠を頂きました😍
嬉しすぎて当日に夜な夜なコソコソと焼き芋調理を開始😎
主人に怪しまれました😂
翌朝から幸せを噛み締めながら、美味しく頂きました☺️
しっとりほくほくのお芋でした😊
ドン・キホーテのような、蜜がじんわりねっとりのお芋も美味しいですよね〜🤤
いっぱいいただいたのに、3日で全部食べてしまって、悲しくなりました😅
お芋大好き芋女の軒下にとって、秋は魅惑だらけなので我慢するのが大変です😖
と言いつつ我慢できずに毎年秋は1番太ってしまいます🐷笑
そんな芋女こと軒下がおススメなお芋の商品は、「おいももなか」です❣️
アイスのもなかなんですけど、お芋味のあっさりアイスとお芋の甘〜いあんがしっとりなもなかにサンドされているんです😍
いつも行っているスーパーで見かけたら、必ず5個くらい買ってしまいます😇
見かける年と全然ない年があるので、今年はまだ一度だけしか巡り会えてません、、😢
もし見かけたら教えて下さいね🥰
以上、軒下でした(｀・ω・´)
らっく整体整骨院 堺市
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（2024年10月9日）
お絵描き🎨
こんばんは🎵
らっく整体整骨院の軒下です(´◡`๑)
台風、どうなるんですかねぇ、、？
天気予報を見るたびに遅くなっていて、テレビにツッコミを入れる毎日です😂
ゆっくりなお陰で、しっかり備えられるのは良い事ですけどね🙆♀️
はてさて、そんな軒下は今日からお弁当作りが始まりました😇
相変わらずのズボラ弁当ですが、文句言わず持って行ってくれる息子には感謝です😊
先週末は、夏休みの宿題で1番最後のやり残し、運動会で使うクラス旗のデザインを先日一緒に考えました😎
青組だそうで、ドラえもんでええやん〜って描いたら却下され、そしたら葛飾北斎のあれぽくかくのは？？って描いたら却下され、、😅
ニャンちゅうやソニックとかも提案したんですが却下のオンパレードで😇
結局、マリオカートに出てくる青いトゲの甲羅を描いて採用してもらいました🙃笑
その後鼻歌を歌いながら画用紙に自分で描いて色塗りしてました笑
絵心は置いといて、久しぶりのお絵描き楽しかったです🤗
以上、軒下でしたー(´∀｀)
らっく整体整骨院 堺市
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（2024年8月27日）
手持ち花火🎆
こんにちは😃
らっく整体整骨院の軒下です(*´ω｀*)
今日も暑いですね💦
昨日の雨は何やったねーん！ってくらい余裕で暑いですね😂
引き続き水分塩分補給を忘れずに、お身体大事にして下さいね！！
軒下は先日、夏と言えばコレの１つ、手持ち花火をやりました🎆
映えに疎いから全然良い写真撮られへーん😅
って思いながらも頑張った一枚を載せておきますね？笑
子供の頃は空中に文字書いたりして振り回して喜んでた記憶があるんですけど、今はもうそんな体力全然ないですね😅
今もチビとは言えど大人になったので、しゃがんで立ち上がってを繰り返すとスクワットしてるみたいで足にもきますし、何より立ちくらみでフラフラになってしまって😫
いっぱい持って行ったんですけど、バテすぎて途中で切り上げて帰ってきちゃいました😇
花火大会や夏祭りも行きたかったのですけれども、今年は逃してしまいました😢
引越しやら手続きやらで大変だったせいにしときます。笑
来年こそは行ってきますね！
そして光るブレスレットを付けてキャベツ焼きと焼きそばを食べます！笑
また映えない写真撮ってくるので、楽しみにしてて下さい🙃笑
しかしながら、夏休み期間はあっという間に過ぎていきますね、、
来週には始業式で、すぐ毎日のお弁当が始まると思うと憂鬱です😞
新生活に慣れたと思ったらまた新しいミッションが増えた気分です😂
言うて得意技がサボる事な軒下の作るお弁当は、ほとんど冷食なんですけどね笑
美味しくて簡単なお弁当おかず、ご存知なら教えてくださいね☺️
ではでは今日はこの辺で、失礼しまーす(´∀｀)
らっく整体整骨院 堺市
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（2024年8月20日）
夕立ち☔️
こんにちは🎵
らっく整体整骨院の、軒下です(bﾟv`*)
まだまだ暑い日が続きますが、皆様体調の方はその後いかがでしょうか？？👀
軒下は毎日手続きだらけで、区役所とお友達になれそうなくらい通っています！
相変わらず、日々の自転車で溶けそうになってます🫠
最近夕立ちもちらほらとあって、本当困りますね💦
軒下は毎日お祈りしながら洗濯物を外干ししております😂
そして、意地でも折り畳み傘は持たない派です！笑
雨といえば、傘ですよね！
軒下からしょーもない豆知識をひとつ☔️
あめあめふれふれ母さんが〜🎵
で有名な曲「あめふり」なのですが、、、
歌が出来た当時は傘を持てるのは富裕層の子たちだけだったそうなんです😢
3番の歌詞の一部には
「きみきみ、この傘さしたまえ」
なんて、今だったら炎上しそうな内容が載ってるんですよ😔
全然ランランランじゃないですよね〜😅
ついでに、
「てるてる坊主」も恐ろしい歌詞なので
気になる方は読み終わってから
調べに行ってみて下さい🤗
ではでは、本日はこの辺で失礼します！
軒下でした〜(´∀｀)
らっく整体整骨院 堺市
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（2024年8月6日）
バキバキ🆚ニョロニョロ
こんにちは！！
らっく整体整骨院の、軒下です(*´ω｀*)
毎日暑い日が続きますが、皆様体調はいかがでしょうか？？👀
軒下は先日引越しが完了いたしまして、荷造り荷解き、手続き等で毎日走り回ってヘロヘロです🫠
順調に進めてる予定でも、トラブルはあちこちで付きものですね〜😢
腰のシップが手放せません😇
本日は前の家で退去の立会いだったのですけれども、すっからかんの家に包丁だけ忘れていたのが発覚しました🔪笑
そのまま出勤したので、カバンに忍ばせてあります😂
バタバタすぎて土用の丑の日(1回目)を逃してしまったので、2回目は必ず取り返してやりますよ😎
土用丑といえばやっぱり鰻✌️
デパ地下の魚惣菜屋の販売員をしていた軒下から、ちょっとだけ役に立つかもしれない情報を共有しますね🎵
美味しい煮魚、焼き魚の温め方です🤗
①お皿にお魚を乗せて、お酒をふりかけます🍶
お酒は料理酒、焼酎、日本酒とかが良きです！
ふりかけかたは、ホントは霧吹きとかが良いんですけど、面倒ですよね？？😗
なので、手洗い後のパッパな感じで手をお酒で濡らしてパッパすればOKです🙆♀️
②ラップをふわっと被せます。
ふわっとが重要です⚠️
ピッタリだと、剥がす時アチチです🔥笑
③レンジで20秒〜30秒チンします❤️🔥
※あたため過ぎると、身が固くなって美味しさが半減するので注意です！！
ラップの上から触ってみて、足りなければ10秒ずつとかで様子見してください😊
ワンポイントアドバイス🚨
鰻は温めたらふわっと柔らかくなってしまうので、私はお皿に乗せたら先にキッチンバサミでいい感じに切ってから、上記の手順を踏んでいます！
タレはお湯の温度を最大にして、湯煎してます笑
アチチにならず丁度いい温度にあたたまりますよ🎵
ここまで読んで頂けた優しい皆様ならきっと、毎年鰻美味しく食べてるんやなぁ🤤
って思ってくれてると思うんですけど、、
実は軒下、鰻嫌いです😅
毎年美味しいって頬張る家族の顔を見て、満足してます🥰
でもでも！！いつも頑張って一切れだけ食べてるんですよ？？褒めて下さい！笑
家族が鰻食べてる横で、焼いた鶏に鰻のタレかけて食べてます😂
今年度、1度目の土用丑は引越しバタバタでお見送りですけど、2度目はやってるぞ、、！と今から張り切っております😤
皆様も鰻で元気になって、暑い夏を乗り切りましょうね🎐
以上、軒下でした〜☺️
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（2024年7月30日）
プチハッピー🎁
こんにちは✨
らっく整体整骨院の、軒下です(^ω^)
今年の梅雨明けは遅めですねー😢
そういえば梅雨って、なんで梅の雨なんでしょうね？🤔
ちょっと調べてきますね！🏃♂️💨
梅雨は、中国から伝わった言葉です。 梅の実が熟す頃が雨期にあたり、そのことから「梅」の字を使うようになったといわれています。
だそうです！
そういえば先日、梅雨明けのない年がある場所もあるよ〜って教えて貰いました🎵
梅雨入り、梅雨明けは条件があって〜うんたらかんたら、、笑
へぇ〜って話半分に聞いてしまったのをちょっとだけ後悔してますけど、ちゃんと聞いても来年には忘れちゃうんですよね😇
お仕事でも用事でも、しょーもない事ばっかり覚えて大事な事忘れてしまうの、どうにかならないですかねぇ、、😅笑
そんな軒下家は近々ある引越しに向けて、ほぼ毎日片付け三昧で梅雨のジメジメも相まって夏バテ気味です😇
本日は、プチラッキーのおすそ分けをしようと思います☺️
5月末に買い込んで少しずつ消化していた「みそきん」の蓋の裏に、招き猫のイラストが印刷されてました😆
ご飯作るのサボったの、許して貰えた気がしました😽笑
なんらかのご利益を期待して、しばらく冷蔵庫に貼っておこうと思います🤗笑
皆様のプチラッキーももしあれば、聞かせてくださいね☺️
一緒にシェアハピしましょう✨
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（2024年7月16日）
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