堺市北区のらっく整体整骨院が解説する、姿勢改善で期待される効果

姿勢の改善＝背骨や骨盤矯正による期待できる健康効果について長年の矯正をさせてもらって得た結果を５つ紹介します。

①疲れにくくなる

正しい姿勢を保つことで、筋肉や関節への負担が減り、疲れにくくなります。

②内臓機能がアップする

良い姿勢は内臓の働きをサポートし、消化や循環系の機能を改善します。

③代謝が上がって太りにくくなる

良い姿勢は基礎代謝を向上させ、体脂肪の蓄積を抑える効果があります。

④身体の痛いところがなくなる

悪い姿勢が原因で起こる肩こりや腰痛を改善できます。

⑤集中力や思考力がアップする

 

正しい姿勢は脳への酸素供給を改善し、集中力や思考力を向上させます

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓アメリカより導入した脊柱及び骨盤の矯正ベッド↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

全体のバランスとは左右前後の立っている状態における身体の傾きを見ると多くの方が悪いなりにバランスを取ろうと身体が働いてくれています。

上記5つの項目はまさに背骨と骨盤の構造上の問題と脊柱の間を通り全身に行き届く神経の影響が改善されたことによっておこった効果であると言えます。

100年以上前に生まれたカイロプラクティックという技術の始まりは働いてくれている人で耳の聞こえない人の首の骨が後ろに出っ張っているところを見つけたその主人が出っ張った骨をおすと大きな音を立てて戻ったそうです。そして驚くことに耳が聞こえるようになったそうです。

そんなことをきっかけに始まった研究が技術となったものです。

身体の軸となる背骨や骨盤を整えることには様々なことが期待できそうですね。