腱板損傷

こんにちはー！！らっく整体整骨院の大礒です(*^-^*)

今日は昨日お話しさせていただいた棘上筋も関係している「腱板損傷」についてお話しさせていただきますね☆彡

「腱板（けんばん）」とは、肩関節の奥の方にある筋肉で肩関節を動かす役割があり、　　　　　　★棘上筋★棘下筋★小円筋★肩甲下筋という4つの筋肉から構成されています。

このうちどれかを傷めてしまう事で肩関節を動かしづらくなったり痛みが出てしまうのが「腱板損傷」です。

腱板損傷の原因は様々ですが、スポーツでの繰り返し動作によるものや、加齢により組織の変性や血行不良も加わり長年のちょっとした負担が積み重なり引き金となって起こります(;´Д`)

治療法としては、炎症があるうちは安静保持の為固定をし炎症が取れてからしっかりと筋肉を動かしたり、トレーニングをしていくことで症状は改善していきます(^o^)

何気ない動作で起きる事もあるので、肩に痛みや違和感が出たら早めにご相談下さいね🎶

—————————————————

「どんな痛みも諦めずに改善します！」
—————————————————

＼　バランス整え自己治癒力アップ！　／
周りの同世代より健康なカラダへ

▼エキテンもやってます
http://s.ekiten.jp/shop_5780136/
「らっく整体整骨院」で検索できます。
▼インスタグラムもやってます
https://instagram.com/luckseitai.hcc
▼Facebookもやってます
https://fb.me/luckseitai88

【らっく整体整骨院予約方法】

当日のご予約で、診療時間内は電話でのご予約お願いします。

前日より前のご予約は、Facebookメッセージからでも受け付けております。

【らっく整体整骨院】
《電話番号》
072-259-3222
《住所》
大阪府堺市北区北長尾町3-5-3パラシオコジマ1F

JR堺市駅から歩いてすぐの商店街の中にあります！
《診療時間》
平日9:00〜12:00 14:00〜19:00
土曜9:00〜14:00
木・日曜日休み
※木・日曜日以外の祝日も通常通り開院しております。

＃らっく整体整骨院＃整体＃整骨院＃カイロプラクティック＃トレーニング＃骨盤矯正＃骨盤矯正無料＃姿勢改善＃産後＃腰痛＃肩こり＃頭痛＃フットマッサージ＃ヘッドマッサージ＃ハンドマッサージ＃保険治療＃鍼灸＃もみほぐし＃堺市駅＃肩痛＃棘上筋＃棘下筋＃小円筋＃肩甲下筋＃回旋腱板＃ローテーターカフ