梅雨⛆

こんにちはー！！らっく整体整骨院の大礒です！

今日も朝はあいにくの雨でしたねー(´；ω；`)ｳｯ…

梅雨時期は気圧の関係で体の中の水分が膨張してしまい筋肉や関節が硬くなりやすくなってしまいます。水分の流れも悪くなり、身体の中に水分が溜まりやすくなるので身体がだるくなったり、疲れやすくなったり、疲れがなかなか抜けなかったり、ひどくなると雨の前の日や雨の日になると頭痛がしたり、筋肉や関節に痛みや痺れが出てしまうこともあります( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

そんな時はしっかりと筋肉の硬さを取って身体の中の血液やリンパ液、水分の流れを良くすることが重要です！

当院ではフットマッサージやハンドマッサージ、ストレッチ、運動などでそのような症状の改善を行っています。雨の日でしんどいからこそしっかりと体のケアをしていきましょう！！