リンパマッサージ

こんにちは！👂
らっく整体整骨院の田中です:D
今日は僕がブログを担当させて頂きます！

暑いですね。暑いです(*_*)

少しずつ夏が近づいて来ている気がしますね(^^)

しかし、夏はぱっと来てくれません。
梅雨がありますね、もう1ヶ月ほどで梅雨ではないでしょうか。

梅雨のときには「むくみ」などの症状があらわれます。

そんなときにオススメするのがリンパマッサージです！

なぜリンパマッサージをオススメするのかというと、、
梅雨の時期ははむくみやすく、ダルくなりやすいですね。梅雨ダルという言葉もあるほどです。そんなときにはむくみを減少でき、心も身体もリフレッシュ出来るリンパマッサージを是非受けて下さい！！

「リンパマッサージ」とはなにか
リンパマッサージは体内に溜まった毒素や老廃物をリンパ液にのせて排泄するように促す健康法であり、美容法でもあるものです。

リンパマッサージには医療の手段だけでなく、美容効果もありますので有り難いですね。

リンパとは、、
リンパ管というトンネルをリンパ液という液体が通っています。
リンパ管は全身を巡っております。

しかし、リンパ液は滞りやすいです(*_*)
タンパク質などの分子が混ざって、流れが緩やかで、特に二足歩行の人類の脚なんていうのは脚から心臓まで重力に逆らいながらリンパは水分を汲み上げる事になります

運動することにより、身体が動くことでリンパ管が圧迫されリンパ管に流れを生み出します。そして流れが生まれていきます。筋肉などの動きがなければ滞りやすいです。

滞ってしまう事でむくみやすくなったり、疲れやすくなったりします。

より効果的なマッサージとは
それはあまり強く押さず、いた気持ちいいくらいの強さでリンパ節というところに向かって押し上げるようにすることです。

らっく整体整骨院では実費でリンパマッサージを受ける事が出来ます。

もちろん、個室でリラックス出来る空間で受ける事が出来ます(*^^*)

リンパを流れを良くするには、健康な生活が大切です。
そこで生活習慣の見直し、食生活や運動などにも気を配りながら、ストレスをうまく解消する事も工夫すれば出来るようになるでしょう:D

その他のお身体の事について気になる事がございましたら　らっく整体整骨院までご連絡下さい！！！

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（2019年5月18日）

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